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想吃甜食的女孩們~
擔心一口進去熱量過多
熱量減半的起酥布丁做法(微改良)
👉當然...吃也要減量啦 哈哈哈😆白說了
材料:
1.起酥片*2
2.義美布丁
做法:
1. 冷凍起酥片相疊 切4等分
2. 另外4片小片,再切成4等分圍邊
3. 布丁倒出 濾掉甜甜水份 切成4等分
4. 布丁放在1/4片上
周圍圍上切條邊
5. 溫度:
180度-200度 ~ 氣炸 15分鐘
分享心得:
1.起酥片切完可先放在冷凍,否則容易軟
2.布丁一定要取水,否則皮容易快速軟
3.氣炸鍋建議放萬用廚房紙
作用:避免黏鍋子 ~以上~
4. 為啥要用圍的呢
因為起酥片太小 做手把
有時候布丁圍不起來嚕
製作過程影片紀錄
一起來做氣炸起酥布丁吧💖
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