優媽生活日記

【 電鍋水煮蛋 】

便利的電鍋白煮蛋

喜歡吃沙拉的朋友 

一定會多加一味 

👉👉👉就是白煮蛋 /水煮蛋！！！ 

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想吃甜食的女孩們~

擔心一口進去熱量過多

熱量減半的起酥布丁做法（微改良）

👉當然...吃也要減量啦 哈哈哈😆白說了

材料：

1.起酥片*2

2.義美布丁

做法：

1. 冷凍起酥片相疊 切4等分

2. 另外4片小片，再切成4等分圍邊

3. 布丁倒出 濾掉甜甜水份 切成4等分

4. 布丁放在1/4片上

     周圍圍上切條邊

5. 溫度：

     180度-200度 ~ 氣炸 15分鐘

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紀錄第二天健康食

今早在廚房兵兵邦邦

公公問我 ~ 阿你現在也開始帶便當啦

嘿啊嘿啊 最近嚴重發現已發福傾向

自己煮較清淡 

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生活中 迷迷糊糊的過

沒有過多的慾望與想法

對於工作上或生活上也是

喜歡固定的食物 不太會改變

每每回娘家總會到丹丹報到

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其實胖真的是養成的

以前每天飲料1-2杯

午宴便當油孜孜 難怪養成月漸發福的囧境

目前運動對我來說

還是佔一小小部分

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天啊 ~ 疫情階段

變得除了上班時間 很少往外跑

回娘家量體重 😳天啊

😭~破60 嚇我一跳😭

沒有這麼放縱過 ~ 難怪爬樓梯都會喘

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趁著疫情新人延期的空檔

加強自己本身彩妝拍攝技巧

但 ~ 昨兒拍作品炎熱的天氣

整個感覺快要中暑😅😅😅

難得今兒假日睡飽飽

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捲髮做公益

妹妹一頭長髮從國小留到高中

及腰的長髮  超健康 

沒有染與燙 超適合做捲髮的

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最近好朋友生BABY

第二胎是女孩兒 ~

常常有友好互動 生baby想送個禮物給她

搜尋了一下 目前彌月禮的部分

有些人推薦 最實用的是尿布

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今天的中國時報報紙上刊載一則新聞

報紙上寫 入園數全砍半

意思是說：

人數管制 只能有原來一半的數量嗎

這樣來說 ~ 也是很多人呀呀呀

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終於 ~ 4/8終於到了

妹妹昨天就提醒媽媽

媽媽 明天要剪頭髮哦

前一天就迫不及待的提醒我這件事

優媽問妹妹說 

你想要剪怎樣呢 

妹妹回答 隨便啦 剪短就好😳

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